Kulturystyka i fitness – Perfekcyjny wygląd

„Perfekcyjny wygląd – Kulturystyka i Fitness” to publikacja przeznaczona dla ludzi chcących za pomocą ćwiczeń osiągnąć wymarzoną sylwetkę w 6 tygodni. Autor Tomasz Rychlik porusza w swojej książce takie tematy jak diety, suplementy, regeneracja czy treningi i rozmaite plany treningowe, które są przydatne dla kulturystów i osób ćwiczących fitness oraz tych chcących zacząć treningi na wysokim poziomie. […]